パーソナル
目標を達成する
パーソナルトレーニング
お客様に合わせた、トレーニングプログラムを提案しております。お客様のフィットネスレベル、体力、目標、トレーニングにあてられる時間などに応じて作成いたします。そのため、運動が苦手な方や経験があまりない方も、満足できる結果を残すことができます。パーソナルトレーニングでは、トレーナーがお客様の具体的な目標と現在のフィットネスレベルを把握しているため、無理なく楽しみながら江戸川区にてダイエットを行えます。
お客様のためだけのオリジナルメニュー
無理なくダイエットを続けるためには、パーソナルトレーニングがおすすめです。お客様お一人おひとりの、なりたい身体に合わせて、オリジナルのトレーニングプログラムを考案いたします。例として、初めてトレーニングを開始するお客様には負荷の軽いのエクササイズ、またフルマラソンを趣味としているお客様には、持久力を高めるオリジナルトレーニングを提案しております。ジムのトレーナーは、お客様の身体のお困りごとを解消するために、江戸川区で気になる箇所に効果的にアプローチするメニュー作りにも力を入れています。
ダイエットに関する正しい知識を提供
継続してパーソナルトレーニングを行うには、お客様が自分自身の身体を理解することが大切です。トレーナーが作成したプランに沿ってダイエットを行うことで、身体の筋肉の働きや、エクササイズが身体に与える効果、毎日の食事がどれくらい影響するかなどが分かるようになります。またお客様が知識を身につけることで、江戸川区にて食欲や耐久性など、自分自身をコントロールできるようになるところも特徴です。そのためトレーナーは、ジムで定期的にお客様の進歩を評価し、必要に応じてプログラムを調整しております。
アクセス
Balve Gym 篠崎店
住所 | 〒133-0061 東京都江戸川区篠崎町2-3-7 本澤ビル3F Google MAPで確認する |
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電話番号 |
050-1807-4479 |
営業時間 | 予約入り次第、24時間対応しております。 |
定休日 | 不定休 |
お問合せ時間 | 9:00~21:00 |
お支払い方法 |
銀行振込/各種クレジットカード |
アクセス
Balve Gym 東中野店
住所 | 〒164-0003 東京都中野東中野3-14-1 グリーンビル 4階 Google MAPで確認する |
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電話番号 |
080-3469-2914 |
営業時間 | 8時~23時(最終受付22時) |
定休日 | 不定休 |
お問合せ時間 | 9:00~21:00 |
お支払い方法 |
銀行振込/各種クレジットカード |
アクセス
東中野駅・落合駅よりそれぞれ徒歩4分。お仕事帰りにも通いやすい立地になっています。
効果を引き出すパーソナルトレーニング
お客様が安全にレーニングに取り組むために、江戸川区にてトレーナーが、ダイエットに必要な知識や運動のコツを指導しております。正しいフォームとテクニックを学ぶことで、怪我のリスクを減らし、トレーニングの効果を最大限に引き出すことができます。またジムのパーソナルトレーニングでは、お客様のトレーニングに対するモチベーションを維持することも大切にしています。また専門的なトレーナーが側にいることで、達成感を感じながらトレーニングを続けることができます。