about

なりたい自分を実現する
トレーニング

初心者から上級者まで、あらゆるレベルのお客様に合わせたトレーニングプログラムをご用意しております。トレーナーは、効果的なエクササイズや科学的に裏付けられたトレーニング方法の指導、そしてカロリーコントロールをした栄養管理のアドバイスにも努めております。またお客様が快適な環境でトレーニングできるように、ジムには最新の設備もご用意いたします。さらに江戸川区近郊にてお客様のお困りごとに合わせたパーソナルトレーニングの他に、ライフスタイルやファッションコーディネートに関するアドバイスも行います。
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Balve Gym R社 B社
入会金 30,0000 50,000 50,000
1回あたり料金 6,500円/回※16回プランの場合 20,478円/回 8,250円/回
レンタルウェア 無料オリジナルウェア・シューズ・タオル  無料 無料
タオル 無料 無料 無料
プロテイン 無料 無料 無料
シャワー 無料 無料 無料
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身体能力に合わせた
メニューを考案

幅広いトレーニングプログラムと、サービスの詳細を説明しております。初級者から経験者まで、お客様のフィットネスレベルやスキルセットに応じて作成いたします。
1セッション60分
4回プラン(週1回) 60分

28,000円 (税込 30,800円)

1回あたり7,000円 (税込 7,700円)

8回プラン(週2回) 60分

54,000円 (税込 59,400円)

1回あたり6,750円 (税込 7,425円)

12回プラン(週2〜3回) 60分

79,200円 (税込 87,120円)

1回あたり6,600円 (税込 7,260円)

16回プラン(週2回) 60分

104,000円 (税込 114,400円)

1回あたり6,500円 (税込 7,150円)

★フルパッケージプラン(全48回+2)60分

300,000円 (税込 330,000円)

1回あたり6,000円 (税込 6,600円)

★フルパッケージプラン期間6か月で完璧な理想の体型作りを!!

また、全48回のトレーニングに加え、当ジム契約のスタイリストによる、ファッションコーディネートアドバイスと、お客様とご一緒に買い物にご同行!!

身体とファッション、両面からお客様を劇的変化のお手伝いをさせて頂きます!!

※+2は、1回目ファッション診断とコーディネート提案、2回目は買い物ご同行で、実際の洋服をセレクトします。

service

健康的な美しさを
最大限にアピール

お客様にご用意している、様々なサービスについて詳しく解説しております。トレーニングプランを提供するだけでなく、健康と美を最大限に引き立てるサポートも行います。
  • 株式会社Brave①
    concept
    お客様のサポートに徹する
    確かな信念
    パーソナルトレーニングを通じて、健康的な身体づくりに対する信念を発信しております。理想とするフィットネスサービスや、価値観を理解していただけると幸いです。
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    faq
    ダイエットに関する
    お困りごとを解決
    お客様から寄せられる質問とその回答を公開しております。設備に関する相談、プログラムの詳細、料金システムなどを、わかりやすくかつ詳細に掲載いたします。
access

通いやすく続けやすい
ロケーション

Balve Gym 篠崎店

住所

〒133-0061

東京都江戸川区篠崎町2-3-7 本澤ビル3F・4F

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電話番号

050-1807-4479

050-1807-4479

営業時間 予約入り次第、24時間対応しております。
定休日 不定休
お問合せ時間

9:00~21:00

お支払い方法

銀行振込/各種クレジットカード

アクセス

最寄り駅の篠崎駅から、徒歩1分の通いやすい環境です。24時間体制で予約も受け付けておりますので、プライベートを充実させやすいところもメリットの一つです。
blog

トレンドの
ダイエット情報を発信

お客様の活力あふれる日々をサポートするため、美と健康についての最新情報を発信しております。効率的なトレーニングなど、お役立ち情報が満載です。

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column

ダイエットを成功に導く
お役立ち情報

健康やトレーニングなどの情報をお届けしてまいります。トレーニング界の最新の動向など幅広く発信しておりますので、より健やかな日々のためのアイデアを見つけられます。

  • 2026/01/19

    《江戸川区ジム》リラックスとストレッチ効果!ピラティスの魅力を探る

    最近、心と体の健康に対する関心が高まっています。その中でも、ピラティスは特に注目されています。ピラティスは、体幹を中心に筋力を強化し、柔軟性を高めるエクササイズです。リラクゼーション効果だけでなく、姿勢を改善し、全身の筋肉をバランスよく使うことができる点が魅力です。この運動はリハビリテーションとして始まった経緯もあり、膝や腰に不安を抱える方にも取り入れやすいメソッドです。 ピラティスには、マットを使用した「マットピラティス」と、専用の器具を使う「機器ピラティス」があります。それぞれの特徴に応じて、自分に合った方法を選ぶことで、効果的に身体を整えることができます。また、ピラティスは心と体の統一を強調するため、単に体を動かすだけでなく、呼吸や意識を合わせることも重要とされています。これにより、ストレスを軽減し、精神的な安定感を得ることができるでしょう。 身体の柔軟性やコアの強化を意識することで、日常生活の動作もスムーズになります。ピラティスは運動が苦手な方や、運動を始めたいけれど何から始めれば良いか分からない方にも適しています。自宅で簡単に取り入れられるポーズも多数存在するため、忙しい毎日の中でも継続しやすいのが特徴です。これからの章では、ピラティスの基本的な概念やその効果、取り入れ方についてご紹介します。心と体の調和を図り、リラックスした状態を手に入れるためのヒントが満載です。ぜひ一緒に、ピラティスの魅力を探っていきましょう。
  • 2026/01/15

    《江戸川区ジム》驚きの結果を得る!ダイエットに最適なパーソナルプランのご紹介 #ダイエットパーソナル

    ダイエットを考えているあなたに、パーソナルトレーニングの魅力をお伝えします♪忙しい日常の中でも、専属のトレーナーと共に確実にステップアップしていけるのがパーソナルトレーニングの特徴です。この記事では女性や男性、オンラインでのトレーニング、それぞれの効果について詳しく解説します。また、初めての方の疑問や不安にお応えするためにパーソナルトレーニングの経験者の実体験を交え、どのように目標を達成するかを具体的にご紹介。さらに、多くの方が気になるであろう費用対効果や、どのくらいの期間で目に見える結果が得られるのかについても詳しく解説します。健康的で持続可能なダイエットを目指す方はぜひご一読ください。 #健康 #フィットネス #食事管理 #ボディメイク #ライフスタイル
  • 2026/01/10

    《江戸川区ジム》二の腕を効果的に引き締めるトレーニングジムの方法 #トレーニングジム二の腕 #トレーニング #ジム #二の腕

    こんにちは!BalveGymです♪二の腕の引き締めは多くの人にとって悩みの種です。特に女性にとって、二の腕は夏でも冬でも見られがちな部位であり、引き締めたいと考えている方が多いのではないでしょうか。本記事では、ジムで二の腕を効率的に鍛えるための方法を紹介します。ジムのマシンやダンベルを活用したトレーニング方法だけでなく、日常生活で簡単に取り入れられるエクササイズもご紹介します。また、二の腕の引き締めを阻む原因についても詳しく解説しますので、原因を理解した上で効果的なトレーニングを行いましょう。さらに、お客様からの相談内容をもとに、実体験を反映したトレーニングプランも提案しますので、ぜひ最後までご覧ください。 #筋トレ #ダイエット #フィットネス #ワークアウト #健康
  • 2025/12/22

    《江戸川区ジム》内臓脂肪との戦い: 食事から始めるバランスの取れた栄養ガイド

    内臓脂肪は、私たちの健康に対して多大な影響を及ぼすことが知られています。特に近年、内臓脂肪が肥満や生活習慣病のリスク要因として注目を集めており、その重要性が増しています。内臓脂肪は、肝臓や腎臓などの内臓の周りに蓄積される脂肪で、見た目にはわかりにくいものの、実は身体の中でさまざまな健康問題を引き起こす原因とされています。例えば、内臓脂肪はインスリン抵抗性を高め、2型糖尿病や高血圧、さらには心疾患のリスクを大きく増加させることが明らかになっています。 そのため、健康的な身体を維持するためには、内臓脂肪を適切に管理することが不可欠です。 そこで本記事では、内臓脂肪との戦いを食事から始めるためのバランスの取れた栄養ガイドを提案します。バランスの良い食事は、内臓脂肪の減少だけでなく、全体的な健康の向上にも寄与します。また、運動と食事を組み合わせることで、より効果的に内臓脂肪を減少させることができます。それでは、内臓脂肪の正体やその影響を理解し、具体的な食事法や運動との組み合わせについて見ていきましょう♪
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特徴

  • 身体のお困りごとを
    トータルサポート

    お客様のお悩みに対応した、パーソナルトレーニングを提案しております。食事指導やファッションに関するアドバイスも実施しながら、江戸川区のジムにて、お客様の美しさや健康をトータル的にサポートいたします。