about

なりたい自分を実現する
トレーニング

初心者から上級者まで、あらゆるレベルのお客様に合わせたトレーニングプログラムをご用意しております。トレーナーは、効果的なエクササイズや科学的に裏付けられたトレーニング方法の指導、そしてカロリーコントロールをした栄養管理のアドバイスにも努めております。またお客様が快適な環境でトレーニングできるように、ジムには最新の設備もご用意いたします。さらに江戸川区近郊にてお客様のお困りごとに合わせたパーソナルトレーニングの他に、ライフスタイルやファッションコーディネートに関するアドバイスも行います。
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Balve Gym R社 B社
入会金 30,0000 50,000 50,000
1回あたり料金 6,500円/回※16回プランの場合 20,478円/回 8,250円/回
レンタルウェア 無料オリジナルウェア・シューズ・タオル  無料 無料
タオル 無料 無料 無料
プロテイン 無料 無料 無料
シャワー 無料 無料 無料
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身体能力に合わせた
メニューを考案

幅広いトレーニングプログラムと、サービスの詳細を説明しております。初級者から経験者まで、お客様のフィットネスレベルやスキルセットに応じて作成いたします。
1セッション60分
4回プラン(週1回) 60分

28,000円 (税込 30,800円)

1回あたり7,000円 (税込 7,700円)

8回プラン(週2回) 60分

54,000円 (税込 59,400円)

1回あたり6,750円 (税込 7,425円)

12回プラン(週2〜3回) 60分

79,200円 (税込 87,120円)

1回あたり6,600円 (税込 7,260円)

16回プラン(週2回) 60分

104,000円 (税込 114,400円)

1回あたり6,500円 (税込 7,150円)

★フルパッケージプラン(全48回+2)60分

300,000円 (税込 330,000円)

1回あたり6,000円 (税込 6,600円)

★フルパッケージプラン期間6か月で完璧な理想の体型作りを!!

また、全48回のトレーニングに加え、当ジム契約のスタイリストによる、ファッションコーディネートアドバイスと、お客様とご一緒に買い物にご同行!!

身体とファッション、両面からお客様を劇的変化のお手伝いをさせて頂きます!!

※+2は、1回目ファッション診断とコーディネート提案、2回目は買い物ご同行で、実際の洋服をセレクトします。

service

健康的な美しさを
最大限にアピール

お客様にご用意している、様々なサービスについて詳しく解説しております。トレーニングプランを提供するだけでなく、健康と美を最大限に引き立てるサポートも行います。
  • 株式会社Brave①
    concept
    お客様のサポートに徹する
    確かな信念
    パーソナルトレーニングを通じて、健康的な身体づくりに対する信念を発信しております。理想とするフィットネスサービスや、価値観を理解していただけると幸いです。
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    faq
    ダイエットに関する
    お困りごとを解決
    お客様から寄せられる質問とその回答を公開しております。設備に関する相談、プログラムの詳細、料金システムなどを、わかりやすくかつ詳細に掲載いたします。
access

通いやすく続けやすい
ロケーション

Balve Gym 篠崎店

住所

〒133-0061

東京都江戸川区篠崎町2-3-7 本澤ビル3F・4F

Google MAPで確認する
電話番号

050-1807-4479

050-1807-4479

営業時間 予約入り次第、24時間対応しております。
定休日 不定休
お問合せ時間

9:00~21:00

お支払い方法

銀行振込/各種クレジットカード

アクセス

最寄り駅の篠崎駅から、徒歩1分の通いやすい環境です。24時間体制で予約も受け付けておりますので、プライベートを充実させやすいところもメリットの一つです。

Balve Gym 東中野店 

住所

〒164-0003

東京都中野東中野3-14-1

グリーンビル 4階

Google MAPで確認する
電話番号

080-3469-2914

080-3469-2914

営業時間 8時~23時(最終受付22時)
定休日 不定休
お問合せ時間

9:00~21:00

お支払い方法

銀行振込/各種クレジットカード

アクセス

東中野駅・落合駅よりそれぞれ徒歩4分。お仕事帰りにも通いやすい立地になっています。
blog

トレンドの
ダイエット情報を発信

お客様の活力あふれる日々をサポートするため、美と健康についての最新情報を発信しております。効率的なトレーニングなど、お役立ち情報が満載です。

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column

ダイエットを成功に導く
お役立ち情報

健康やトレーニングなどの情報をお届けしてまいります。トレーニング界の最新の動向など幅広く発信しておりますので、より健やかな日々のためのアイデアを見つけられます。

  • 2025/05/13

    《江戸川区ジム》日常生活に役立つ!太腿裏の柔軟性を高める方法♪

    《江戸川区ジム》日常生活において、柔軟性は非常に重要な要素です。特に、太腿裏の柔軟性を高めることは、体全体のバランスを整え、日常動作をスムーズに行うために欠かせません。太腿裏は、ハムストリングスと呼ばれる筋肉群が集まる部位で、ここが硬くなると、歩行や座る動作、さらにはスポーツにも支障をきたすことがあります。また、柔軟性が不足していると、怪我のリスクが高まったり、腰痛や膝痛などの原因にもなりかねません。そうした意味でも、太腿裏の柔軟性を維持・向上させることは、健康的なライフスタイルを送るための一環と言えるでしょう。本コラムでは、太腿裏の柔軟性を高めるための具体的な方法をご紹介します。ストレッチの効果や、その持続的な向上を実現するためのポイントも含め、日常生活に役立つ情報をお届けします。これからの生活の質を向上させるために、ぜひ参考にしてみてください。始めに、太腿裏の柔軟性がもたらす様々なメリットを理解することで、ストレッチへのモチベーションを高めることができるでしょう。健康で快適な毎日を送るためにも、この機会に柔軟性向上にチャレンジしてみませんか^^?
  • 2025/05/09

    《江戸川区ジム》リバウンドしないダイエットと頸椎の健康♪

    ダイエットと健康には深い関係があります。特にリバウンドしないダイエットを考える際、身体全体の健康状態を無視することはできません。近年、ダイエットによる体重の増減が、身体のさまざまな部位に影響を及ぼすことが明らかになっています。その中でも、頸椎の健康は日常生活において非常に重要な役割を果たしています。頸椎は首の部分に位置しており、頭の重さを支えると同時に、神経系との密接な関連性があるため、身体全体のバランスや機能に影響を与えます。 したがって、ダイエットに取り組む際には、単に体重を減らすことを目標にするのではなく、頸椎を含む身体の各部位の健康も考慮することが大切です。リバウンドを防ぐための方法は、適切な食事管理や運動習慣の構築だけでなく、頸椎を痛めないような運動を意識的に取り入れることが求められます。 本コラムでは、リバウンドを防ぐダイエット法について詳しく解説しつつ、頸椎の健康を維持するためのエクササイズについても触れていきます。この情報を通じて、皆様が健康的にダイエットを進めながら、身体全体をケアする方法を見つけていただければ幸いです。
  • 2025/05/06

    《江戸川区ジム》血行不良と肩こりの関係性を探る!!ジムで健康を手に入れよう♪

    私たちの生活の中で、肩こりは多くの人にとって身近な悩みの一つです。デスクワークやスマートフォンの使用が一般的になり、長時間同じ姿勢を保つことで、肩周りの筋肉が緊張し、血行が悪化することがしばしば見られます。特に、血行不良は肩こりを引き起こす大きな要因となります。本記事では、血行不良がどのように肩こりを引き起こすのか、またジムでのエクササイズが血行改善に与える影響について詳しく考察していきます。さらに、肩こりを解消するための効果的なジムエクササイズを紹介し、健康的な生活を手に入れるためのヒントをお届けします♪運動不足やデスクワークによる身体の不調にお悩みの方にとって、ジムでのトレーニングは血行を改善し、肩こりを軽減するための場として非常に有効です。さあ、この機会に日常の運動習慣を見直し、健康的なライフスタイルを実現してみませんか。
  • 2025/05/02

    《江戸川区ジム》肝臓機能をアップするための運動と栄養管理

    肝臓は私たちの体において重要な役割を果たしている臓器です。栄養素の代謝、毒素の解毒、胆汁の生成など、多岐にわたる機能を担っています。そのため、肝臓の健康を維持することは、全身の健康を保つためにも非常に重要です。しかし、現代のライフスタイルや食生活の変化に伴い、肝臓に負担をかける要因も増えています。たとえば、過度のアルコール摂取や、不規則な食事、運動不足などが肝臓の機能を低下させる原因となります。 そこで、本コラムでは、肝臓機能を向上させるための運動方法や、食事の改善点について具体的に探っていきます。健康的な生活を送る上で、運動と栄養管理は欠かせない要素です。特に、肝臓をサポートするためには、どのような運動が効果的か、また、どのような食材を積極的に摂るべきかを理解することが重要です。これから紹介する情報を参考にして、ぜひ自分自身の生活に取り入れていただき、肝臓の健康を向上させる一助としていただければと思います♪
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特徴

  • 身体のお困りごとを
    トータルサポート

    お客様のお悩みに対応した、パーソナルトレーニングを提案しております。食事指導やファッションに関するアドバイスも実施しながら、江戸川区のジムにて、お客様の美しさや健康をトータル的にサポートいたします。