お客様がハツラツとした毎日を営めるように、健康や美に関する情報を発信しております。効果が出やすいトレーニングから、科学的根拠に基づいたトレーニング法、またカロリーコントロールを考えた栄養管理についても掲載いたします。お客様が、理想的な体型と健康を手に入れるための参考にご覧ください。
「こんにちは♪BalveGym篠崎店４階フロアにネイルサロンがオープン致しました♪完全予約制の個室サロンとなっております。ご予約は…」
「. おひさしぶりですー瀬戸です🥹 いきなりですがぼくが普段食べてるご飯の紹介です！ 名付けて 『鶏むね醤油丼 ~ゆで卵を添え…」
「《江戸川区ジム》《中野区ジム》 BalveGym -𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚- 日々column更新中！ アカウントトップのリンク🔗へアクセス！ …」
「こんにちは♪BalveGymです。この度VIBRUNのパーソナルジム比較・リサーチ『篠崎で女性が通いやすいパーソナルジム３選』に掲載し…」
「《江戸川区ジム》《中野区ジム》 BalveGym -𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚- 東中野店♪ 広々しているので運動もしやすい空間となっています…」
「《江戸川区ジム》《中野区ジム》BalveGym 3階フロアとはまた雰囲気が違うので少し気分転換にも👍 4階フロアにはネイルサロンも…」
「《ジム名変更のお知らせ》平素より弊社サービスをご利用頂き誠にありがとうございます。この度、弊社ジム名を『BalveGym』に変…」
「《江戸川区ジム》BalveGym(バルブジム） アブダクション導入！ #balvegympersonaltraining #balvegym #パーソナルトレーニン…」
「《江戸川区ジム》BalveGym(バルブジム） 4Fフロア新たにOpen🚪致しました♪ 3Fフロアとはまた違った雰囲気でトレーニングして頂…」
「《江戸川区ジム》BalveGym(バルブジム） 4Fフロア新たにOpen🚪致しました♪ 3Fフロアとはまた違った雰囲気でトレーニングして頂…」
「. プランクチャレンジ吉田編 僕（瀬戸）がプランク動画を載せたあとに 「これ載せて〜3分12秒」 と送られてきました。 マウ…」
「プランクチャレンジ‼️ この結果ってどうなんですかね😅 トレーナーだったらもっといけるだろ‼️という気もしますが笑笑 #パーソ…」
「. 筋トレばかりではなく、自宅で出来るエクササイズの紹介です💁🏽♂️ 脊柱（腰椎や胸椎）の柔軟性を出すことが1番の目的です。 …」
「. 懸垂何回できるかチャレンジ💪🏽 みなさんは何回できますか！？ #懸垂チャレンジ #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #…」
「. 二の腕引き締めならコレでしょ‼️😤 #筋トレ********************************* Balve Gym ◎篠崎店 江戸川区 『篠崎駅』徒歩…」
「. ベンチプレスさぼっててすみませんでした😭 憧れという意味も込めて、140kg目標に頑張ります🔥 #筋トレ**********************…」
「【大谷翔平選手も実践⁉️】 新しく入荷したヘックスバーを使ったデッドリフトです😊 最近だとスポーツ選手を始め、筋トレ愛好家…」
「BalveGym 後ろ姿を美しく✨ “ケーブルフェイスプル” #パーソナルトレーニング #筋トレ#ダイエット#トレーニング好きな人と繋が…」
「 夏までに‼︎⛱️🌊🍧 背中トレーニング！#パーソナルトレーニング #筋トレ#ダイエット#トレーニング好きな人と繋がりたい#ジム#中…」
「こんにちは♪当ジムの瀬戸トレーナーが summer style award2024 stylish guy部門千葉予選で見事第1位に選ばれました！次回は12…」
「 夏に向けてトレーニング🏋️♀️⛱️☀️ 〜ワンハンドダンベルカール〜 #パーソナルトレーニング #筋トレ#ダイエット#トレーニン…」
「《江戸川区ジム》《中野区ジム》 いつも投稿ご覧頂きありがとうございます😊 今回は嬉しいご報告が…‼︎ 当ジムの瀬戸トレーナー…」
「《江戸川区ジム》《中野区ジム》 〜column〜 “レジスタントスターチとは？？” 続きは、HPの『column』 orストーリーズのリンク…」
「《江戸川区ジム》《中野区ジム》 21レップカール💪✨ 強烈パンプアップ！ Balve Gym ◎篠崎店 江戸川区 『篠崎駅』徒歩2分 ◎東…」
「《江戸川区ジム》《中野区ジム》BalveGym 🏋️♀️フレンチプレス 二の腕に効果抜群🔥 夏に向けて鍛えたい部位NO.1！ その他の投…」
「《江戸川区ジム》《中野区ジム》 BalveGym サイドレイズ💪🏋️♀️ ポイントもご紹介！ #パーソナルトレーニング #筋トレ#ダイエ…」
「《江戸川区ジム》《中野区ジム》 レッグエクステンション🦵 #パーソナルトレーニング #筋トレ#ダイエット#トレーニング好きな人…」
「《江戸川区ジム》《中野区ジム》 🏋️♀️✨ 」
「《江戸川区ジム》《中野区ジム》 BalveGym “オーバーヘッドエクステンション” #ダイエット#トレーニング好きな人と繋がりた…」
「《江戸川区ジム》《中野区ジム》 〜column〜 “水素水っで美容にいいの？” 続きは、HPの『column』 orストーリーズのリンク🔗か…」
「《江戸川区ジム》《中野区ジム》BalveGym アメニティも色々揃ってます♪ お出かけ前、お仕事帰りでも安心してご利用頂けます🪞 …」
「《江戸川区ジム》《中野区ジム》 BalveGym “レッグカール”🦵 ********************************* Balve Gym ◎篠崎店 江戸川区…」
「《江戸川区ジム》《中野区ジム》 BalveGymはウェア等無料レンタルしております♪ 手ぶらでご来店OKです🙆♀️ お仕事帰りでも通い…」
「新年あけましておめでとうございます🎍🌅 昨年は多くのお客様にご利用頂き、大変お世話になりました。 みなさまにとって実り多…」
「《江戸川区ジム》《中野区ジム》 Balve Gym \トレーニング好きさん/📣 “乳酸を貯めるって…？？” 続きは、HPの『column』 orス…」
「《江戸川区ジム》《中野区ジム》 Balve Gym トレーニングのあとに無料でプロテインをお飲み頂けます♪ 篠崎店では今月『チョコ…」
「《江戸川区ジム》《中野区ジム》 "レッグプレス" 大腿四頭筋に効きます🦵 ポイントは動画の中で解説📝👀 無料体験トレーニング…」
「《江戸川区ジム》《中野区ジム》 Balve Gym 〜column〜 \ちょこっとがんばる☺︎/ 空腹感の和らげ方！ 『ちょこっと頑張る📣』…」
「《江戸川区ジム》《中野区ジム》 Balve Gym 〜column〜 “セルライト対策” 女性に多いセルライト😣 肥満とは異なります🙅♀️ 日…」
「《江戸川区ジム》《中野区ジム》BalveGym 〜column〜 “冷え性改善！ストレッチ” #パーソナルトレーニング #トレーニング #篠崎…」
「《江戸川区ジム》《中野区ジム》Balve Gym ハンマーカール💪✨ こんにちは♫ いつもご覧頂きありがとうございます！ point💡 ・…」
「《江戸川区ジム》《中野区ジム》BalveGym 〜column〜 “意外と知らない！コーヒーの効能！” ダイエットにも効果があるコーヒー…」
「《江戸川区ジム》《中野区ジム》Balve Gym 〜column〜 “大注目！白湯ダイエット！” 白湯は健康にいいだけじゃないんです☕︎🫖 …」
「《江戸川区ジム》《中野区ジム》 Balve Gym 〜column〜 “甘味料の落とし穴！” 実はダイエットには良くないです…！ 続きは、…」
「《江戸川区ジム》《中野区ジム》 “ワンハンドダンベルロー” 僧帽筋、広背筋に効率よく効きます⭐️ 📝無料体験トレーニングのご…」
「《江戸川区ジム》《中野区ジム》 “ベントオーバーロー” #パーソナルトレーニング #トレーニング #東中野 #落合 #中野 #newope…」
「《江戸川区ジム》《中野区ジム》 Balve Gym 〜column〜 遺伝子検査を用いてボディメイク‼︎ 遺伝子検査をして効率よくダイエッ…」
「《江戸川区ジム》《中野区ジム》Balve Gym 遺伝子検査始めました♪ 特にダイエットを目標としている方には、診断結果を基に効率…」
「《中野区ジム》《江戸川区ジム》Balve Gym “ディップス” 難易度🔥🔥🔥 何よりも大切なのは胸のストレッチを感じる事がポイント…」
「《江戸川区ジム》Balve Gym 今日はとっっっても可愛いお客様がご来店👶✨ ママの真似っこでトレーニング（腕立て中？！😊） Balv…」
