《江戸川区ジム》冬の体温アップ!効果的な寒さ対策とダイエ...
2025/10/30
ダイエット
江戸川区ジム健康ストレッチ
寒い季節がやってきました💦冬は、美味しい食べ物で心も体も温まる反面、気温の低下が体温を下げ、脂肪が蓄積しやすい時期でもあります。この時期に体温を上げることは、健康維持や...