《江戸川区ジム》理想のPFCバランスとは
2023/09/23
ダイエットパーソナル食事指導
江戸川区ジムボディメイク健康初心者リバウンド
今回は健康的な食生活をサポートする必須キーワードである「PFCバランス」についてお話ししたいと思います。PFCバランスとは、タンパク質(Protein)、脂質(Fat)、炭水化物(Car...