《江戸川区ジム》
《江戸川区ジム》 𝗕𝗮𝗹𝘃𝗲 𝗚𝘆𝗺-𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚- @balve_gym.official こんにちは♪本日はケーブルフロントレイズのトレーニン…
お客様が健康的な生活を送るために、身体に負荷をかけすぎないダイエットをおすすめしております。そのためトレーニングを始める前に、お客様の希望を詳細にヒアリングしております。またお客様の目標達成には、身体の課題に対応したプランが不可欠です。江戸川区で、減量に関する知識を活用したプランを提案いたします。
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《江戸川区ジム》 𝗕𝗮𝗹𝘃𝗲 𝗚𝘆𝗺-𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚- 🆕 船堀店の店内をご紹介♪ マンツーマンのプライベート空間でしっかりトレーニ…
《江戸川区ジム》 𝗕𝗮𝗹𝘃𝗲 𝗚𝘆𝗺-𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚- New Open!! 2026年4月17日Balve Gym船堀店オープンいたします🎉 📍都営新宿…
NEW OPEN!江戸川区船堀駅すぐ♪2026年4月中旬頃オープン予定!無料体験トレーニングのご予約も承っております。ぜひお気軽にお…
《江戸川区ジム》 𝗕𝗮𝗹𝘃𝗲 𝗚𝘆𝗺-𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚- 本日はラットプルダウンのトレーニング🏋️♀️ 3月に入って、トレーニングを始…
《江戸川区ジム》 𝗕𝗮𝗹𝘃𝗲 𝗚𝘆𝗺-𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚- ダンベルロウ🏋️♀️で背中を鍛え、しっかりしたシルエットを手に入れましょう…
こんにちは!BalveGym です! 本日はヒップストレッチ💪 ✨お尻を効果的に鍛えて、見違えるヒップアップへ!✨ 時間がない時でも、…
《江戸川区ジム》 𝗕𝗮𝗹𝘃𝗲 𝗚𝘆𝗺-𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚- 今回はバンキングレッグレイズのご紹介! バンキングレッグレイズは、腹筋を…
《江戸川区ジム》 𝗕𝗮𝗹𝘃𝗲 𝗚𝘆𝗺-𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚- ケトルベルトレーニング!part2! ケトルベルを使ったトレーニングは、特にツ…
《江戸川区ジム》《中野区ジム》 𝗕𝗮𝗹𝘃𝗲 𝗚𝘆𝗺-𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚- こんにちは!BalveGym です! 今回はケトルベル第一弾💪 ケトル…
《江戸川区ジム》《中野区ジム》 𝗕𝗮𝗹𝘃𝗲 𝗚𝘆𝗺-𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚- 前回に引き続き!腹筋種目です✨ より楽しく効果的にトレーニン…
《江戸川区ジム》《中野区ジム》 𝗕𝗮𝗹𝘃𝗲 𝗚𝘆𝗺-𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚- こんにちは🌟 体幹を強化しながら、楽しくトレーニングしたい方…
《江戸川区ジム》《中野区ジム》 𝗕𝗮𝗹𝘃𝗲 𝗚𝘆𝗺-𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚- こんにちは!BalveGym です! 今回はバービージャンプのご紹介…
《江戸川区ジム》《中野区ジム》 𝗕𝗮𝗹𝘃𝗲 𝗚𝘆𝗺-𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚- 本日はフラッグヒップリフトのご紹介!💪 フラッグヒップリフト…
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@balve_gym.official 今回はダイエットに大切な睡眠のポイントをお伝えします✨ 🌟ダイエットで理想の自分へ!🌟 バランスの取れ…
BalveGym篠崎店です♪この度、篠崎店は4階フロアも増床オープン致しました!フロアが拡大した事で。ご予約も取りやすくなってお…
. プランクチャレンジ吉田編 僕(瀬戸)がプランク動画を載せたあとに 「これ載せて〜3分12秒」 と送られてきました。 マウ…
プランクチャレンジ‼️ この結果ってどうなんですかね😅 トレーナーだったらもっといけるだろ‼️という気もしますが笑笑 #パーソ…
. 筋トレばかりではなく、自宅で出来るエクササイズの紹介です💁🏽♂️ 脊柱(腰椎や胸椎)の柔軟性を出すことが1番の目的です。 …
. 懸垂何回できるかチャレンジ💪🏽 みなさんは何回できますか!? #懸垂チャレンジ #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #…
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